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资深司机传授 跑长途前多睡觉少进食
编辑:陆路 来源:新闻晚报 浏览: 更新时间:2010-7-9

    

这两天世界杯看得起劲,晚上觉就少睡了许多。白天出门,如果是短途,我还敢开车;如果是长途,那就坚决不开。

开过长途的朋友都知道,长时间开车是个很吃力的活儿。

尤其是在高速公路上开长途,车速快,注意力高度集中,体力精力都消耗得厉害。开长途最怕昏昏欲睡。开了200公里高速不停车,就会打呵欠;400公里高速不停车,眼皮就会打架;600公里高速不停车,那就基本上是边瞌睡边开车,死神已经在摸头顶了。

有经验的司机,开长途前十分看重把觉睡足。尤其是中午,饭菜再丰盛,他也不肯多吃(吃多了容易犯困);草草吃几口后,他怎么也要闭上眼睛睡一会儿。这一觉至关重要,说得严重一点,一车人的性命都在这一觉上。只要睡上那么一会儿,他下午开长途就很有精神,安全也有把握。有的司机就不懂这一点,午餐非吃得肚子滚圆不可(有的还要冒险喝几口酒),还不愿意开车前养一会儿神。这些朋友往往上车不久就犯困,如果还硬撑着不愿停车休息,那就离闯祸不远了。

世界杯这么精彩,不看是不可能的;但看了不缺觉,也是不可能的。重要的是,缺觉的人要有“畏惧感”,千万不要再开长途。否则,就是跟自己过不去。世界杯一届届多着呢,如果因疲劳开车惹出事来,以后您还看得着吗?



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